Dispareunia sau raportul sexual dureros

Durerile la contactul sexual se pot resimti in timpul actului sau dupa actul sexual. Este o problema destul de frecventa la femei, la barbati apare rar (este de obicei provocata de cauze fizice).

Dorinta este inhibata astfel, iar lubrifierea este scazuta sau absenta. Dispareunia poate fi de origine psihologica sau organica.

Tipuri de dispareunie

- superficiala (de penetrare): se simte la inceputul penetrarii;

- profunda: durere cand penetrarea este totala;

- primara: se resimte chiar de la primul contact sexual;

- secundara: apare dupa o perioada de timp in care femeia a avut contacte sexuale fara durere, cauza este generata de un traumatism psihologic.

Simptomele de durere se resimt la nivelul vulvei, sunt senzatii de arsura, intepaturi. Cauzele pot fi o lubrifiere insuficienta, o infectie vaginala, o anomalie congenitala, o reactie alergica la prezervativele din latex, iritatii, traumatisme sau radioterapie. In cazul durerilor profunde, cauza este provocata de boli inflamatorii pelvine, tumori pelvine, infectii ale tractului urinar, chisturile ovariene, endometrioza. Menopauza este un alt factor deoarece prin scaderea nivelului de estrogeni, mucoasa vaginala devine mai subtire.

In prevenirea disconfortului dati o mai mare atentie preludiului (pentru lubrifiere), pozitiilor de sex (cu atentie la cele in care durerea se resimte), folositi lubrifianti si mergeti la un consult ginecologic sa aflati mai multe despre sanatatea dumneavoastra. medicul specialist va  indica cel mai bun tratament in aceasta problema.

Ejacularea feminina nu este un mit

 Nu este mit! Este adevarat, doar ca ai nevoie de ceva pricepere. Si cum putin exercitiu nu strica niciodata, ai nevoie de cateva informatii de baza si timp sa le aplici. Ejacularea feminina este ca un rezultat al orgasmului clitoridian si vaginal petrecute simultan. Ejacularea reprezinta expulsia unui lichid. La femeie acesta este secretat de glandele parauretrale (glandele Skene), ce se afla in jurul uretrei (mai este denumita si prostata feminina). Lichidul este transparent, inodor, nu pateaza, iar cantitatea eliminata poate varia intre cateva picaturi pana la o cantitate putin mai mare. Chiar daca se elimina prin uretra, fluidul eliminat nu este urina. Daca va intrebati ce gust are, aflati ca, precum sperma masculina al carei gust este influentat de dieta, bauturi, etc, si sperma feminina este influentata cam de aceeasi factori. Cum iti dai seama ca ea a ejaculat? Cand iubita va atinge orgasmul, lichidul va tasni din uretra.

Cum sa o aduci in acest punct

Iti trebuie rabdare si pofta de dragoste. Partenera ta are nevoie de o atentie mai mare ca de obicei, trebuie sa o stimulezi mai mult. Sexul oral este o cale sigura de a ajunge in acest punct. Stimularea punctului G, completat cu stimularea clitoridiana merge sigur spre reusita. Cand iubita va avea senzatia de urinare, nu o lasa sa se ridice, deoarece este senzatia normala de ejaculare. Spune-i sa se simta libera si sa dea frau senzatiilor. Lubrifierea partenerei conteaza enorm (general valabil). Pune in aplicare tehnicile tale minunate si, chiar daca nu va va reusi din prima, asigura-te ca data urmatoare nu va scapa. Interesant si bun de incercat….

Sex! De ce?

 Ne-am saturat de statistici, de articole despre sex si beneficiile lui. Am auzit persoane vorbind despre sex ca despre ceva scarbos, in timp ce altele spun ca il adora pana in cele mai mici detalii.

Credeti ca exista argumente contra sexului?

Argumente pro sex in relatie:

1. Fac sex pentru ca imi place.

2. Fac sex pentru ca ma relaxeaza.

3. Fac sex pentru ca asa o fac sa taca.

4. Fac sex pentru ca asa imi revin daca sunt racit.

5. Fac sex pentru ca imi place sa explorez…

6. Fac sex pentru ca nimic nu este mai tare ca orgasmul.

7. Fac sex pentru ca imi place sa o vad cum se excita.

8. Fac sex pentru ca imi place sa simt…acolo.

9. Fac sex pentru ca mi se pare un lucru normal.

10. Fac sex pentru ca este o necesitate fiziologica.

Argumente contra sex in relatie:

1. Nu fac sex pentru ca imi interzice religia.

2. Nu fac sex pentru ca ma trimit parintii la ginecolog.

3. Nu fac sex pentru ca imi provoaca scarba.

4. Nu fac sex pentru ca nu imi place cum arat.

5. Nu fac sex pentru ca este o pierdere de timp.

6. Nu fac sex pentru ca imi place sa pierd noptile pe internet.

7. Nu fac sex pentru ca nu imi provoaca placere.

8. Nu fac sex pentru ca nu ma atrag partenerii de pat.

9. Nu fac sex pentru ca sunt prea lenes.

10. Nu fac sex pentru ca nu am partener.

Totusi, voi ce argumente pro sau contra aveti?

Greseli pe care le fac barbatii in timpul actului sexual

Tensiunea si excitatia sexuala din timpul actului sexual fac ca barbatul sa aiba un exces de zel, uitand de limita inferioara ce desparte placerea de deranj. Din dorinta de a face totul perfect se intampla sa omita cateva lucruri esentiale ale armoniei sexuale.

Cum gresesc ei

Trec direct la actiune – pai daca esti excitat si iti doresti sa penetrezi partenera, gandeste-te inainte ca poate ea nu este totusi pe aceeasi lungime de unda ca si tine. Ea se asteapta la sarutari indelungi…si nu doar pe gura. Preludiul nu tine doar 2 minute…

Limba in ureche – nu spune nimeni sa nu o saruti in acest mod, insa nu o spala si nu sufla sa o traga curentul. Alege cum vrei sa pari: senzual sau precum puiul cu mama.

Mangaie anumite parti ale corpului – dar celelalte nu te atrag? Cand ea se asteapta sa o mangai pe spate si sa o saruti, tu o iei in brate si o saruti adanc. Stii care sunt zonele ei erogene? Ai experimentat asta pana acum cu corpul ei ca sa nu mai dai gres? Stii ca femeia are si alte parti in afara sanilor si a zonei genitale. Pune umarul la munca.

Ruperea sfarcurilor – stai asa! Trebuie sa saruti nu sa te hranesti. Sunt foarte sensibili, asa ca daca tu ii musti salbatic sau ii strangi in degete tare s-ar putea sa iti atraga atentia si sa ii inlaturi starea de bine. Asta nu este erotism, esti mai degraba sado.

Lasa-i capul – in momentul sexului oral. Si ea are amigdale, chiar daca femeile din filme nu dau semne ca ar avea. Ea il tine in gura atat cat ii permite spatiul. Cu exercitiu si cu timpul va inghiti din ce in ce mai mult, nu te arunca din prima. Daca mainile nu pot sta la locul lor o poti tine usor de cap, fara sa o ineci.

Ejacularea – nu iti spun sa ii zici de fiecare data “gata, ejaculez“, insa o poti atentiona altfel: printr-o mangaiere, un geamat. Si ea la randul ei ar trebui sa stie cand se apropie momentul. Nu toate femeile agreaza gustul spermei. Si nu te abtine sa ejaculezi doar ca iti doresti o iubita cu muschi la maxilar.

Penetrare din greseala – asa ceva nu exista. Sarpele tau nu face singur ce vrea, ci ce ii dicteaza mintea ta. Daca ea nu isi doreste un anume lucru nu o forta, las-o usor sa vina ea cu dorinta. Nu toate vor sa faca sex anal (mai ales pentru prima data). Nici nu este de bun augur sa o pui in fata faptului implinit, vorbiti de asta inainte si vedeti cand aplicati, dar macar sa existe ideea discutata.

Sexul oral – daca o prinzi ca ii place, nu o amagi. Nu face sex oral superficial, mai ales cand ea te doreste si mai tare. Lasa-te prada senzatiilor si bucura-te ca ii place cand tu ii faci un sex oral (reusit).

Imaginatia este straina – se mai intampla, dar care are rezolvare. Discutati cum va doriti sa fie si cu ajutorul unor carti, filme, etc aplicati ce va place. In general vine de la sine pozitia, mangaierea, sexul, dupa cum simti. Trebuie sa iti placa sa faci dragoste.

Muscaturi - daca te simti infometat, ridica-te din pat si mergi la frigider. Nimanui nu-i place sa mearga cu semne pe gat, pe corp (poate ca mai merge ca nu se vad). Sa mergi cu esarfa la gat la 35 de grade afara. Musca atat cat sa nu lasi semn, leule.

Cu mici exceptii, sunt greseli pe care le fac si femeile in pat. Daca stam sa ne gandim, fiecare dintre noi facem macar o data la un act sexual o goanga. Stiti ce, faceti ce va place, dar fara sa va raniti, fara sa va treaca cheful, fara sa suparati unul pe altul. Iubiti-va tandru cu mangaieri, sarutari, trairi si emotii, placere si orgasm. Merge?

de Carmen Ulian

Tipii virgini, un mare pericol pentru fete

 

Nu este o tragedie, poate vrei sa te pastrezi pentru acea fata care iti va fi alaturi. Dar daca ea va avea experienta si isi va dori acelasi lucru din partea ta?

In general, este bine ca barbatul sa cunoasca lucruri despre ce se intampla in intimitate. Nu stiu cati virgini nu recunosc ca sunt virgini, in fata altora. Nici in fata baietilor, nici a fetelor (mai ales). Se spune ca 25% dintre barbatii intre 18 si 25 de ani sunt inca virgini.

Daca in cazul dezvirginarii, fetele au o sangerare, in cazul baietilor fraul preputului se rupe (popular “se rupe ata”). Este adevarat ca poate sa apara o sangerare datorata ruperii partiale a atei, insa acest lucru se poate intampla pe tot parcursul vietii daca are loc un contact sexual mai aprins. De ce se poate intampla asa? Din cauza unei insuficiente lubrifieri (din partea amandorura), unui preludiu scurt, ceea ce poate duce la intinderea preputului si ruperea lui (plus senzatia de usturime si durere). Nu se rupe total ci doar cateva fibre din constitutia lui. Daca se intampla nu trebuie sa te sperii, caci se vindeca repede, zona se va cicatriza de la sine.

Daca faci sex pentru prima data, gandeste putin inainte sa o patrunzi, ca trebuie sa faci mici pasi pana sa ajungi acolo, chiar daca dorinta este maxima. Nu veti simti placere daca nu treci prin preludiu si nu va lubrifiati, va fi mai mult dureros contactul sexual decat placut. Iti poti rupe preputul si daca te masturbezi si fortezi decalotarea si intinderea fraului preputului. Daca la femei virginitatea tine de sfera mentalului, la baieti este un aspect fizic.

Nu trebuie sa iti fie rusine ca nu esti baiat mare ca ceilalti, toate la timpul lor. Nu trebuie sa fi ca ceilalti. Insa nici nu astepta o vesnicie pana vine o fata cu tupeu si sare pe tine. Informeaza-te despre ce implica actul sexual, cum se face, nu intra in panica daca ceva nu merge asa cum ai citit. Comunicarea face mult bine relatiei. Daca iti doresti cu adevarat sa faci acest pas, arata ca esti hotarat si pune punctul pe i fara a face fel si fel de analize. Nu arata partenerei ca esti un superincepator, poate ii scade indrederea sau poate o exciti si mai tare (cu conditia ca ea sa nu mai fie virgina, vei fi o provocare pentru ea). Uneori sunt frumoase si anumite stangacii in pat. Stii ce poti sa faci? Spune-i sa iti zica ce vrea in pat, cum vrea, si fa si tu la fel (un mic joc). Pune-ti la punct tehnicile si cu timpul te vei perfectiona. Sigur. Iti trebuie doar un dram de tupeu la inceput (dar nu obraznic). Stii, pofta vine mancand! Astept sa imi spui cat de tupeist ai fost….

de Carmen Ulian